Xmaster 660 Dragon Strongman Plate
Endriky ny vokatra
Raha jerena ny fanofanana atleta avo lenta, dia nanamboatra takelaka matanjaka 660 MM izahay.Mora kokoa ny mitazona ny takelaka mavesatra kokoa.
Ho an'ny sakany (haavony) 660MM, ny bar dia tsara toerana ho an'ny ampahany amin'ny hetsika deadlifting, mahatonga azy ho tsara kokoa ho an'ny atleta avo kokoa ny manao deadlift sy ny fanazaran-tena hafa tsy mandratra ny lohalika na ny lamosiny.Miaraka amin'ny takelaka 660 Dragon strongman eo amin'ny bara, dia lasa mora kokoa ihany koa ny mampiditra tsikelikely takelaka manara-penitra fanampiny.
Tombontsoa ho an'ny Powerlifters sy Trainer:
1. Mora kokoa ny miditra amin'ny toerana deadlift mety ary mitazona hazondamosina tsy miandany
2. Tsara ho an'ny deadlift be loatra
3. Tsara ho an'ny fampianarana ireo mpitaingina vaovao ny fomba maty paika
4. Azo ampiasaina miaraka amin'ny tsihy mba hanitsiana ny haavony
5. Mora ny mampiditra sy manala ny takelaka hafa
6. Azo tehirizina tsara ny takelaka hafa
7. Mitsitsy
8. Maty mitsambikina ary sariaka amin'ny tany.
9. Fifehezana mora kokoa
